Бразильський горіх

Бразильський горіх — натуральний горіх із Бразилії

Бразильський горіх — великий поживний горіх із ніжним вершковим смаком та характерною хрусткою текстурою. Його цінують за природний вміст селену, магнію, фосфору, цинку, міді та корисних жирів. Це чудовий варіант для тих, хто шукає натуральний і поживний продукт для щоденного раціону.

Чим корисний бразильський горіх?

Бразильський горіх вирізняється особливо високим природним вмістом селену — мінералу, який необхідний для нормальної роботи організму та бере участь у захисті клітин від окисного стресу.

Також бразильський горіх містить рослинний білок, жири, клітковину та мінерали. Завдяки поживності він добре підходить для перекусу, а його насичений горіховий смак чудово поєднується із сухофруктами, іншими горіхами та насінням.

Як їсти бразильський горіх?

Бразильський горіх можна вживати як самостійний перекус або додавати до:

- горіхових і фруктових міксів;

- каші, граноли та мюслі;

- салатів;

- домашніх енергетичних батончиків;

- випічки та десертів;

- смузі;

- домашніх горіхових паст.

Завдяки насиченому смаку навіть невелика кількість бразильського горіха добре доповнює готові горіхові мікси.

Бразильський горіх — калорійний продукт із високим вмістом жирів та хорошим джерелом рослинного білка. Водночас кількість селену в окремих горіхах може суттєво відрізнятися, тому не варто вживати його у великих кількостях.

Склад: бразильський горіх — 100%.

⚠️ Алерген: бразильський горіх належить до деревних горіхів і може викликати алергічні реакції.

Купити бразильський горіх у SmileNuts

У SmileNuts ви можете купити бразильський горіх для корисного перекусу, приготування домашніх міксів та додавання до улюблених страв. Поєднуйте бразильський горіх із кеш’ю, мигдалем, фундуком або сухофруктами та створюйте власний натуральний мікс.

Бразильський горіх — насичений смак, поживність і природний селен в одному продукті.

Харчова цінність на 100г:

білки         14,29

вуглеводи  4г

жири          67,25г