|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Булгур з обсмаженою вермішеллю для приготування плову.
Булгур (оброблена тп роздроблена пшениця) та вермішель (тонкі пшеничні макарони). Використовується для приготування гарнірів, супу, в салатах. Додавання вермішелі збагачує страву додатковими вуглеводами та різноманітністю смаків.
Харчова цінність на 100г:
білки 10,3г
вуглеводи 72г
жири 1,5г
Енергетична цінність на 100г: 347 ккал
Містить вітаміни В1, В3, В5, А, К, фолієву кислоту, кальцій, селен, магній, калій, фосфор, марганець, натрій, мідь, цинк, залізо
Ця крупа неймовірно корисна для нервової системи і обміну речовин.
Булгур добре поєднується із куркою, кукурудзою, квасолею, солодким перцем, зеленню, м'ясом та рибою.