Насіння гарбуза очищене сире

Насіння гарбуза сире, очищене.

Мають у своєму складі: амінокислоти, каротин, ефірну олію

Завдяки високому вмісту цинку, насіння є потужним засобом для профілактики та лікування захворювань передміхурової залози

Жирні кислоти та калій знижують рівень "поганого" холестерину, нормалізують тиск і перешкоджають утворенню бляшок

Поживна цінність гарбузового насіння (100 г):

• калорійність: 559;

• вуглеводи: 11 г;

• жири: 49 г;

• білки: 30 г;

• вітамін Е: 2,2 мг (15% денної норми);

• кальцій: 46 мг (4% денної норми);

• залізо: 8,8 мг (49% денної норми);

• магній: 592 мг (141% денної норми);

• калій: 809 мг (17% денної норми);

• цинк: 7,8 мг (71% денної норми)

Енергетична цінність на 100г: 550ккал

Зловживання насінням може призвести до набору ваги.